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Libros / No ficción (499)

Libros / No ficción
  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    «¿Te mudarías a mi casa » La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos ci...
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  • GOZO
    GOZO
    ALONSO, AZAHARA
    «Gozo es una hermosura de libro, ligero en su forma y hondo en su contenido, con ecos de una filosofía de Simone Weil, que entendió perfectamente que el trabajo extenuante es una cárcel».Elvira Lindo «¿En qué momento mi vida empezó a ser accesible solo en vacaciones?», se pregunta la narradora, quien reconstruye su experiencia en una pequeña isla del archipiélago de Malta. Una ...
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  • GANAR PARA CONTARLO
    GANAR PARA CONTARLO
    SÁEZ VENTURA, FAUSTINO
    “Esa etapa que se ha titulado la era Laso ha sido un memorable recorrido de 11 años compartido con muchos jugadores y compañeros. Una manera de entender el baloncesto y la vida. Un compromiso de convivencia y competitividad en pos de una idea, unos valores y unos objetivos. Eso que han denominado el Lasismo es algo que va mucho más allá de ganar o perder. Ahora soy entrenador y...
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  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    ALBA CARDALDA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso a...
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  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
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  • HUMANOSCOPIA
    HUMANOSCOPIA
    DEL VAL, IGNACIO
    Humanoscopia no es un libro sobre arte; el arte es el narrador, el instrumento de observación de la protagonista: la condición humana. Si un extraterrestre llegase a la Tierra y quisiéramos mostrarle cómo somos, podríamos recurrir a un cuadro, un edificio, una obra de teatro, una escultura o un cómic. Las obras de arte llevan tanto tiempo entre nosotros que no hay nada en el mu...
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  • ¿POR DONDE SE SALE?
    ¿POR DONDE SE SALE?
    GONZALEZ, ANABEL
    ¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las clave...
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  • EL CHICO DE LAS MUSARAÑAS
    EL CHICO DE LAS MUSARAÑAS
    OBREGÓN, ANA / LEQUIO, ALESS
    Ana Obregón, una de las mujeres más queridas y reconocidas de nuestro país, nos ofrece un desgarrador testimonio sobre la pérdida de su hijo Aless Lequio, tras una larga y dura enfermedad.El corazón de este libro es El chico de las musarañas, el texto que Aless empezó a escribir cuando le diagnosticaron cáncer. Un relato sincero, ácido, irónico, vibrante, con un sentido del hum...
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  • DE TANTO AMARTE, ME OLVIDÉ DE MÍ
    DE TANTO AMARTE, ME OLVIDÉ DE MÍ
    RISO, WALTER
    Llega el nuevo libro de Walter Riso, uno de los psicólogos más reconocidos en España y Latinoamérica. Walter Riso, experto en amor y relaciones, nos propone una nueva guía para saber si amamos a la persona adecuada. ¿Te ha pasado alguna vez que de tanto dar amor te has olvidado de tu persona, de tus sueños, tus ilusiones, tu vocación, tus valores y tus sentimientos más profundo...
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  • UN TIPO CON SUERTE
    UN TIPO CON SUERTE
    LÓPEZ, SIRO
    Las memorias de una leyenda viva del periodismo deportivo. Con Prólogo de Ibai Llanos y epílogo de Manolo Lama. «No es obligado quererlo, pero no te queda más remedio».Antoni Daimiel Siro López es historia del periodismo deportivo de este país. A medio camino entre un Peter Pan que se resiste a crecer y un Rolling Stone que sigue en plena forma a los sesenta y siete años, ha co...
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  • NO ME CUENTES CUENTOS
    NO ME CUENTES CUENTOS
    SABATÉS, SANDRA
    Diez historias de mujeres reales que demuestran que el machismo no se queda en la ficción. Un libro que denuncia hasta qué punto hemos normalizado la violencia contra las mujeres. Blancanieves se lanzó en brazos de un amor que creyó perfecto y que la acabó anulando; la Bella Durmiente cayó en un sueño forzado y, cuando despertó, había sufrido una violación; a Ariel le arrancaro...
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  • TU ERES TU LUGAR SEGURO:HAZ LAS PACES CON TU PASAD
    TU ERES TU LUGAR SEGURO:HAZ LAS PACES CON TU PASAD
    ESCLAPEZ, MARIA
    Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima.Ahora se centra en la importanci...
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  • LOS ABRAZOS LENTOS
    LOS ABRAZOS LENTOS
    BENAVENT, ELISABET
    MÁS DE 3.600.000 EJEMPLARES VENDIDOS «Las palabras son abrazos y aquí van los míos:Un recopilatorio de lo sentido, imaginado y vivido en los últimos años». ELÍSABET BENAVENT «Las palabras son para mí un salvavidas; una forma de vivir, un puñado de abrazos lentos».Elísabet Benavent Elísabet Benavent (Valencia, 1984). La publicación de la Saga Valeria en 2013 la catapultó a la es...
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  • ESTRESILIENTE
    ESTRESILIENTE
    AKBAR, DRA. SAM
    ¿Te imaginas lo liberador que sería centrarte en lo que de verdad te importa, en vez de estar en un tira y afloja con tus emociones ¿Y si pudieras concentrar tu energía en cosas que convirtiesen tu vida en algo gratificante y con sentido Estas páginas son una guía práctica para reconocer el estrés que acumulamos a diario y para aprender a afrontarlo de manera que nos permita te...
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  • MAGALLANES
    MAGALLANES
    FERNÁNDEZ-ARMESTO, FELIPE
    Traidor, ambicioso, fracasado, capaz de ignorar los tratados internacionales o de invadir los derechos de circunnavegación del cabo de Buena Esperanza que Portugal poseía en exclusiva Fernando de Magallanes ha sido aclamado durante siglos como un héroe, sin embargo, el reconocido historiador Felipe Fernández-Armesto, en una deslumbrante investigación, nos muestra a un Magallane...
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  • PASEOS POR MADRID
    PASEOS POR MADRID
    BAROJA NESSI, PÍO
    ?Casi toda la vida mía ha transcurrido en Madrid, excepto algunos pocos años que estuve en el País Vasco y otros en el extranjero. Vine por primera vez a Madrid el año 1879?. Así comienza Pío Baroja la explicación de su vínculo con la capital de España, que fue muy estrecho y se prolongó a lo largo de toda su vida. Paseos por Madrid, es un título dado a una edición facticia. El...
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  • HISTORIA SECRETA DE MIS MEJORES CANCIONES
    HISTORIA SECRETA DE MIS MEJORES CANCIONES
    BOSÉ, MIGUEL
    «Me temo que este libro va a romper muchas ilusiones. También historias arraigadas desde hace tiempo. Lo siento. No es mi intención ni la de este recopilatorio. Pero creo que, tras tantos años de licencia, llegó el momento de descifrar los secretos escondidos, esos que he venido guardando en cada una de estas 60 canciones. Entrad en el maravilloso mundo de mis laberintos, y des...
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  • ¿PODEMOS SALIR YA?
    ¿PODEMOS SALIR YA?
    MANUEL SANTOS (@TWOGAYPAPAS)
    Cuando el sueño de formar una familia se convierte en una odisea, no queda más remedio que luchar por lo que uno más quiere y reivindicar y defender el derecho a existir. Sin perder nunca el humor, Manuel Santos relata desde su salida del armario y la historia de amor con su marido hasta la época más complicada de su vida, cuando se quedó atrapado en Tailandia sin poder llevar ...
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  • RESPIRA
    RESPIRA
    NESTOR, JAMES
    No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal. ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación d...
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  • DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO
    DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO
    KERI SMITH
    La continuación del bestseller Destroza este diario, con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados. Destroza este diario en cualquier sitio está pensado para que tus destrozos puedan ocurrir también fuera de casa. Esta nueva edición contiene propuestas para realizar específicamente al aire libre, en el bus, de camino al trabajo, al colegio o de viaje. Tú eliges el lugar. ...
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  • EL INFINITO EN UN JUNCO
    EL INFINITO EN UN JUNCO
    VALLEJO,IRENE
    El ensayo revelación de nuestro tiempo Más de 500.000 ejemplares vendidosPublicado en más de 40 países PREMIO NACIONAL DE ENSAYO • PREMIO EL OJO CRÍTICO PREMIO DE LA ASOCIACIÓN DE LAS LIBRERÍAS DE MADRID DE NARRATIVA • PREMIO LAS LIBRERÍAS RECOMIENDANPREMIO JOSÉ ANTONIO LABORDETA • PREMIO BÚHO AL MEJOR LIBRO En esta obra fascinante sobre los orígenes del libro, Irene Vallejo se...
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  • JUEGOS DE LOGICA PARA MANTENER TU MEMORIA EN FORMA
    JUEGOS DE LOGICA PARA MANTENER TU MEMORIA EN FORMA
    Cálculo, lógica, coordinación visual y percepción. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Juegos de lógica para mantener tu memoria en forma encontrarás más de 100 ejercicios con los que poder pr...
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  • LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA
    LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula dim...
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  • CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    ANDRÉ, CHRISTOPHE / LELORD, FRANÇOIS
    La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido t úmismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana. El ansioso que transmite su estrés, el paranoico que se ofende al menor comentario, el obsesivo que se pierde en los detall...
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  • CUIDA TUS PLANTAS PARA QUE ELLAS CUIDEN DE TI
    CUIDA TUS PLANTAS PARA QUE ELLAS CUIDEN DE TI
    VON FLOW, NENA
    Un cuaderno ilustrado para cultivar nuestro bienestar a través del cuidado de las plantas. En entornos rurales o urbanos, en balcones, terrazas o jardines, el contacto con las plantas nos ayuda a dejar a un lado las rutinas y el estrés de cada día. Este libro ilustrado es una invitación a conectar con el mundo natural que nos rodea, a sentir su poder sanador y transformador. ...
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  • EN LOS MÁRGENES
    EN LOS MÁRGENES
    FERRANTE, ELENA
    El «cuarto propio» de Elena Ferrante: las lecciones de literatura de la autora que más intriga al mundo, con más de veinte millones de lectores. «La voz de Elena Ferrante, junto a la de sus personajes #no solo Lila y Lenù, sino todas las mujeres que hablaron en sus novelas#, nos dicen en este libro: aquí estoy yo.»Annalena Benini, Il Foglio «Una escritora clásica en el senti...
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  • LA VIDA VA DE ESTO
    LA VIDA VA DE ESTO
    LUCIA GALAN BERTRAND
    La vida improvisa, y nosotros con ella.Notengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, esdarse permiso para sentir, es autocrítica y aprendizaje. Y es vivirmuchas vidas en una.En este libro, Lucía GalánBertrand, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte sucotidianidad, nos mu...
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  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    POR SI LAS VOCES VUELVEN
    ANGEL MARTIN
    Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás. O a lo mejor simplemente hay ce...
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  • POLITICA PARA ADULTOS
    POLITICA PARA ADULTOS
    RAJOY,MARIANO
    Una reivindicación de la madurez en política frente a los riesgos del populismo. La política española ha sufrido una profunda transformación desde la irrupción del 15-M, el movimiento que llenó calles y plazas de todo el país hace diez años. Una década vertiginosa que ha dado lugar a cambios dramáticos en nuestras sociedades, cada vez más amenazadas por el populismo: fenóme...
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  • MANIFIESTO POR LA LECTURA
    MANIFIESTO POR LA LECTURA
    VALLEJO, IRENE
    «Somos seres entretejidos de relatos, bordados con hilos de voces, de historia, de filosofía y de ciencia, de leyes y leyendas. Por eso, la lectura seguirá cuidándonos si cuidamos de ella. No puede desaparecer lo que nos salva. Los libros nos recuerdan, serenos y siempre dispuestos a desplegarse ante nuestros ojos, que la salud de las palabras enraíza en las editoriales, en las...
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