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Tecnología y Bienestar
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Tecnología y Bienestar

Salvador Ruiz Bernés

En un mundo donde la tecnología avanza a un ritmo sin precedentes, ''Tecnología y bienestar: Reflexiones sobre el uso responsable y los desafíos ante la adicción digital en la sociedad contemporánea'' ofrece una mirada profunda y crítica sobre cómo nuestras interacciones con los dispositivos digitales están transformando nuestra vida cotidiana. Este libro explora los desafíos q...

Año de edición:
2025
ISBN:
9789999324489
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35,74 €
IVA incluido
Disponible en 1 mes
Cantidad:
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Sinopsis

En un mundo donde la tecnología avanza a un ritmo sin precedentes, ''Tecnología y bienestar: Reflexiones sobre el uso responsable y los desafíos ante la adicción digital en la sociedad contemporánea'' ofrece una mirada profunda y crítica sobre cómo nuestras interacciones con los dispositivos digitales están transformando nuestra vida cotidiana. Este libro explora los desafíos que plantea la adicción tecnológica, desde las alteraciones del sueño y la ansiedad hasta el impacto en las relaciones interpersonales y la productividad. A través de un análisis riguroso y propuestas prácticas, el autor invita a reflexionar sobre cómo podemos utilizar la tecnología de manera consciente y equilibrada, sin comprometer nuestra salud mental y emocional. Con estrategias de intervención, enfoques educativos y recomendaciones para un uso responsable, esta obra es una guía esencial para navegar en la era digital, promoviendo un futuro donde la innovación tecnológica y el bienestar humano coexistan en armonía.