SIN MIEDO

SIN MIEDO

EL METODO COMPROBADO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, LAS OBSESIONES, LA HIPOCONDRIA Y

SANTANDREU, RAFAEL

19,90 €
IVA incluido
Disponible en 72 horas
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2021
Materia
No ficción
ISBN:
978-84-253-6110-4
Páginas:
304
Encuadernación:
Bolsillo
19,90 €
IVA incluido
Disponible en 72 horas

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad detomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de timismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posiblevivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado porcentenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros yconcisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos másagudos: - Ataques de ansiedad o pánico. -Obsesiones (TOC). - Hipocondría. -Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

Artículos relacionados

  • EL DOLOR ESTA EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO
    MARTÍN, ÁNGEL
    Tu cerebro es parte del problema… pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para alivia...
    En stock

    18,95 €

  • ¿POR QUE LA GUERRA?
    OVERY, RICHARD
    Para erradicar la tendencia humana a la agresividad, conviene conocer las raíces biológicas, antropológicas, históricas y sociales que confluyen en las guerras.El gran historiador Richard Overy explora en este iluminador ensayo las causas y motivos que se ocultan tras uno de los fenómenos presentes en todos los tiempos y en todas las sociedades humanas: la guerra. Partiendo del...
    En stock

    22,90 €

  • CIENCIA DEL ULTIMO UMBRAL, LA
    GOMEZ MARIN, ALEX
    ¿ES LA MUERTE EL FIN DE NUESTRA EXISTENCIA Álex Gómez-Marín, neurocientífico e investigador en el Instituto de Neurociencias de Alicante (CSIC-UMH), nos invita a un fascinante viaje por los márgenes de la consciencia. Tras una experiencia cercana a la muerte en 2021, este físico teórico quedó marcado por la necesidad de investigar desde la ciencia las fronteras entre lo medible...
    En stock

    19,90 €

  • HORAS DEL CAOS, LAS
    PITARCH, SERGI
    El libro que reconstruye la mayor tragedia climática reciente en España y señala con nombres y apellidos a los responsables. El 29 de octubre de 2024, una DANA golpeó la provincia de Valencia con una violencia devastadora. En pocas horas, las lluvias desbordaron barrancos, anegaron pueblos enteros y colapsaron carreteras. La jornada dejó 228 muertos, miles de damnificados y la ...
    En stock

    18,90 €

  • HABITOS CREADORES
    BALLESTEROS, CRISTIAN
    El análisis de seis de las personas más creativas del mundo para aprender a desarrollar nuestra propia creatividad.Albert Einstein, Michael Jordan, Walt Disney, Vincent Van Gogh, J.K. Rowling, Steve Jobs. Considerados como seis de los mayores genios de la historia contemporánea. Pero… ¿Eran especiales?, ¿nacieron tocados por la varita mágica de la iluminación?, ¿cómo fueron sus...
    En stock

    18,95 €

  • INEVITABLEMENTE YO
    ANTONIO OROZCO
    Decidí parar todo en mi vida cuando sentí que ya no podía más. Cuando tocas fondo, lo único que te queda es ir hacia arriba. Y la historia que cuento en este libro es la historia más increíble que he vivido: empezar de cero… de verdad. Luchar contra mis inseguridades, contra la falta de emoción, contra la falta de motivación. Y darle la mejor de las oportunidades a mi salud. A ...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»WALTER RISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, c...
    En stock

    22,90 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    Disponible en 72 horas

    20,90 €

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
    Disponible en 72 horas

    18,90 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD (ED. ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de for...
    Disponible en 72 horas

    19,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE (EDICION ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada del manual de autoterapia máscompleto basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tanterrible, el último manual y el más perfeccionado hasta lafecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial conilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, pordifícil que parezca. «...
    Disponible en 72 horas

    20,90 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD RAFAEL SANTANDREU
    SANTANDREU, RAFAEL
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de for...
    Disponible en 72 horas

    16,90 €