Saltar al contenido principal
Recupera tu Mente, Reconquista tu Vida (Edición Especial con Cantos Tintados)

Recupera tu Mente, Reconquista tu Vida (Edición Especial con Cantos Tintados)

Estapé, Marian Rojas Estape

Nueva edición de Recupera tu mente, reconquista tu vida en tapa dura y cantos tintados, el regalo perfecto para estas Navidades.De la autora que ya ha ayudado a más de 4.000.000 de personas en todo el mundo. Con este libro comprenderás cómo la cultura de la inmediatez, las recompensas instantáneas y el exceso de estímulos afectan a tu atención y a tu equilibrio emocional. Descu...

Editorial:
Espasa
Año de edición:
2026
Materia:
No Ficción
ISBN:
978-84-670-8406-1
Páginas:
384
Encuadernación:
Otros
24,90 €
IVA incluido
En stock
Cantidad:
Click & collect
Añadir a favoritos

Sinopsis

Nueva edición de Recupera tu mente, reconquista tu vida en tapa dura y cantos tintados, el regalo perfecto para estas Navidades.De la autora que ya ha ayudado a más de 4.000.000 de personas en todo el mundo. Con este libro comprenderás cómo la cultura de la inmediatez, las recompensas instantáneas y el exceso de estímulos afectan a tu atención y a tu equilibrio emocional. Descubrirás herramientas para gestionar la ansiedad, tolerar mejor el aburrimiento y el malestar, recuperar la concentración y volver a tomar el control de tu vida.

Artículos relacionados

Rosalia, Universo Creador

Rosalia, Universo Creador

Gomez Sanchez, Daniel

Aguilar

EL LIBRO DEFINITIVO SOBRE ROSALÍA. Un recorrido por su vida, su obra y su universo creativo, fruto de años de investigación y de un acceso excepcional a la artista y a quienes han acompañado su trayectoria personal y profesional. Un día, en un parque de Sant Esteve Sesrovires, una niña escucha la voz de Camarón saliendo de un coche tuneado. Esa misma tarde decide consagrarle su...

23,90 €
En stock
Cómo Darle la Vuelta a tu Felicidad

Cómo Darle la Vuelta a tu Felicidad

García, Anna Morato

Vergara

La autora del best seller infantil De mayor quiero ser... feliz llega con una propuesta para el público adulto que «también quiere ser feliz». Jugar al Monopoly sin conocer las reglas. Estudiar para un examen sin saber qué entra. Montar un mueble sin el manual de instrucciones. Preparar una maleta sin saber el destino. Algo parecido ocurre con la vida. A menudo nos parece más c...

21,90 €
En stock
Real Madrid

Real Madrid

Romero, Antonio

Alianza

Real Madrid. 125 a?os de historia blanca recorre la trayectoria del club más laureado del fútbol mundial en v¡speras de su 125.º aniversario, que se celebrará en 2027. A través de la mirada de Antonio Romero, uno de los periodistas que mejor conoce el d¡a a d¡a del equipo tras más de dos décadas siguiéndolo de cerca, el lector se adentra en un viaje apasionante por los grandes...

25,95 €
En stock
La Buena Suerte (Edición Ilustrada)

La Buena Suerte (Edición Ilustrada)

Álex Rovira, Fernando Trías Bes Laura D E Agustí

Planeta

El gran fenómeno mundial del desarrollo personal, ahora bellamente ilustrado por la reconocida artista Laura Agustí.Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ...

20,90 €
En stock
Estuche Hábitos Atómicos + Hábitos Atómicos en Acción

Estuche Hábitos Atómicos + Hábitos Atómicos en Acción

Clear, James

Editorial Diana

Tras vender más de 20 miliones de ejemplares en todo el mundo Hábitos atómicos se ha convertido en un libro imprescindible para 25 miliones de lectores.Más que un superventas, un método para transformar tu vida y mantener tu nueva rutina. Este estuche reúne Hábitos atómicos y Hábitos atómicos en acción, combinando el aprendizaje y el estudio con la aplicación práctica. El bests...

43,80 €
En stock
Las 48 Leyes del Poder. Edición con Cantos Dorados

Las 48 Leyes del Poder. Edición con Cantos Dorados

Greene, Robert / Elffers, Joost

Espasa

Astuto, implacable e instructivo, este bestseller del New York Times, con más de 4 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, es el manual definitivo para cualquiera interesado en obtener, observar o defenderse del poder absoluto.En este libro imprescindible, Robert Greene y Joost Elffers han destilado tres mil años de historia del poder en 48 leyes esenciales, basándose...

39,90 €
En stock