Saltar al contenido principal
¡Es la Microbiota, Idiota!

¡Es la Microbiota, Idiota!

Descubre Cómo tu Salud Depende de los Billones de Microorganismos que Habitan en

Arponen, Sari

¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!MÁS DE 70.000 EJEMPLARES VENDIDOS «La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en má...

Editorial:
Alienta Editorial
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-1344-427-7
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
8,95 €
IVA incluido
Disponible en 72 horas
Añadir a favoritos

Sinopsis

¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!MÁS DE 70.000 EJEMPLARES VENDIDOS
«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas
«El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario
«Un libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentación y los bueno hábitos.» Sportlife
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?
Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes y son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestro cutis e incluso cómo funciona nuestra memoria. En estas páginas, aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrar la microbiota y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar.
Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso?

Artículos relacionados

El Crimen de la Navidad

El Crimen de la Navidad

Garcia, Modesto

Plaza Janes

Resuelve más de 70 pasatiempos y encuentra al asesino antes de que acabe la Navidad. ¿QUIÉN HA MATADO A PAPÁ NOEL? La Navidad ha llegado al centro comercial: luces, villancicos, colas interminables, ofertas de última hora... y un crimen inesperado. En plena hora punta, Papá Noel aparece muerto en su trono, rodeado de regalos, niños impacientes y decenas de testigos que aseguran...

18,90 €
En stock
El Marinero de la Media Luna

El Marinero de la Media Luna

Cabada, Borja

Edebe

Con el Ojo de Balor en poder de Mara, el destino de la magia pende de un hilo. Si los Bregonautas quieren detenerla, deberán forjar de nuevo la Daga de Tres Filos, y el tiempo se agota. Roi, Finnie y Kerri recorrerán el mundo en un barco fantasma buscando los fragmentos del legendario puñal y tendrán que enfrentarse a monstruos implacables y secretos milenarios. ...

16,95 €
En stock
Cuento de Don Quijote, el

Cuento de Don Quijote, el

Pascual, Emilio

Kalandraka

Una manera original y divertida de acercarse por primera vez al gran clásico de las letras hispanas. El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha es una de las obras más destacadas de la literatura española de todos los tiempos y una de las más importantes de la literatura universal. Conocedores en profundidad del clásico, el escritor y filólogo Emilio Pascual y el gran artist...

18,00 €
En stock
El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha

El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha

De Cervantes, Miguel

Harper Collins Iberica

Una edición única, con cantos tintado y acabado de lujo de El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha, obra cumbre de Miguel de Cervantes y uno de los pilares fundamentales de la literatura universal.Este libro recupera la célebre edición de Francisco Rodríguez Marín, una de las más rigurosas y reconocidas de la tradición cervantina, que se presenta aquí en un cuidado volume...

49,90 €
En stock
Claves para Entender la Poesía de la Generación del 27

Claves para Entender la Poesía de la Generación del 27

Navarro Duran, Rosa

Edebe

Se llama generación del 27 a un grupo de grandes poetas, amigos todos, que fueron conscientes de que formaban parte de esa unidad: Salinas, Guillén, Diego, García Lorca, Alonso, Aleixandre, Prados, Cernuda, Alberti y Altolaguirre. Fue el homenaje que en 1927 rindieron al gran poeta de la Edad de Oro, Góngora, en el tercer centenario de su muerte, el que les dio nombre. Asumier...

14,96 €
En stock
La Vida de Lazarillo de Tormes en Cómic

La Vida de Lazarillo de Tormes en Cómic

Navarro Duran, Rosa

Edebe

Aquí asoma un niño, Lázaro de Tormes, que guía a un ciego. ¡Lazarillo! Comer apenas come, pero recibir golpes? ¡sí! Incluso tendrá que disfrazarse de ratón para no morir de hambre, porque su segundo amo desconoce el verbo «compartir». Lázaro sí compartirá la limosna que consigue con su tercer amo. ¡Ay!, y seguirán sus amos. Es realmente un personaje para esta colección de cómic...

16,95 €
En stock

Otros libros del autor

¡Es la Microbiota, Idiota!

¡Es la Microbiota, Idiota!

Arponen, Sari

Alienta Editorial

Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse...Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todosellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de lamicrobiota?Los descubrimientos sobre la microbiotaconstituyen una de las mayores revoluciones de la historia de laciencia y...

18,95 €
En stock
En la Cocina con la Doctora Arponen

En la Cocina con la Doctora Arponen

Arponen, Sari

Alienta Editorial

Vuelve la Dra. Sari Arponen con 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune "La salud empieza en el mercado y en la cocina" Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a calidad. Enfermamos en parte por lo que comemos y lo que no comemo...

20,95 €
Disponible en 72 horas
¡Es la Microbiota, Idiota!

¡Es la Microbiota, Idiota!

Arponen, Sari

Alienta Editorial

MÁS DE 50.000 EJEMPLARES VENDIDOS «La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientosen este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez, creador de Fitn...

7,95 €
Disponible en 72 horas
(Pack) ­Es la Microbiota, Idiota! + Calendario Ali
16,95 €
No disponible