Saltar al contenido principal
Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas (Edic. Esp)

Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas (Edic. Esp)

Marian Rojas

¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir i...

Editorial:
Espasa
Año de edición:
2019
ISBN:
978-84-670-5766-9
Páginas:
256
Encuadernación:
Cartoné
21,90 €
IVA incluido
Disponible en 72 horas
Añadir a favoritos

Sinopsis

¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus propios genes? ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Artículos relacionados

Una Maldición Afortunada

Una Maldición Afortunada

Draghia, Anna

«Ya tienes diecisiete años, no puedes seguir escondiéndose del mundo. Así que deja de ocultarte». Así es Harper, al menos según su abuela: una muchacha algo diferente de las demás, aunque todavía no sepa muy bien por qué. Lleva años colgada de Asher, el inalcanzable chico de su pueblo que siempre le ha gustado, pero la llegada de un enigmático estudiante británico de intercambi...

En stock

13,50 €

Musk Vs Bezos

Musk Vs Bezos

Davenport, Christian Davenport

Las rivalidades y alianzas que están definiendo la nueva era espacialLa frenética carrera por colonizar la Luna ha desencadenado una competencia geopolítica sin precedentes: mientras los dos hombres más ricos del mundo llevan tiempo enzarzados en batallas y presiones por hacerse con la pole position espacial, la NASA y EE. UU. se han subido a hombros de las innovaciones de Sili...

En stock

22,95 €

Mono Coco Va Al Cole (Cas)

Mono Coco Va Al Cole (Cas)

Diez, Raquel

MONO COCO YA ES MAYOR. ¡CHIN, CHIN, PAM! ¡CHIN, CHIN, POM! HOY SE VA AL COLE A JUGAR. ¡QUÉ BIEN SE LO VA A PASAR! ...

En stock

13,00 €

Agenda Jane Austen 2027

Agenda Jane Austen 2027

Austen, Jane

Acompaña tu día a día con algunas de las mejores citas de Jane Austen, una de las autoras más queridas de todos los tiempos. ...

En stock

15,00 €

Joshep Gargola

Joshep Gargola

Hernández Chambers, Daniel

Tras fingir su muerte en el Londres victoriano, Joseph Merrick cruza el océano bajo un nuevo nombre y una última esperanza. En la Nueva York del humo y las máquinas descubrirá amistad, traición y una guerra secreta entre mentes brillantes. Mientras la ciudad promete futuro y esconde sombras, él deberá decidir quién quiere ser. Porque a veces el verdadero monstruo no es el que t...

En stock

13,50 €

Una Breve Historia del Universo

Una Breve Historia del Universo

Malik, Sarah Alam

¿Qué hay ahí fuera? ¿Cómo empezó todo? ¿Cuál es nuestro lugar en el universo?Desde que levantamos la vista hacia las estrellas, los seres humanos no hemos dejado de hacernos preguntas. Una breve historia del Universo recorre la apasionante aventura del conocimiento humano: desde los astrónomos babilonios que trazaban el cielo en tablillas de arcilla hasta los experimentos de...

En stock

21,95 €