COCINA COMIDA REAL

COCINA COMIDA REAL

MÁS DE 100 RECETAS PARA REALFOODERS

RÍOS, CARLOS / GUIBERT, DAVID

18,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-493-3683-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo de productos insanos a productos saludables y qué mitos en torno a la cocina realfooder deben desterrar. También nos mostrará las técnicas culinarias que debemos utilizar para cocinar de forma sana los alimentos, qué utensilios básicos debemos conocer y qué debe contener siempre nuestra despensa para seguir una dieta sana y equilibrada. En una segunda parte, el libro nos presenta más de 100 recetas inéditas que incluyen ensaladas, sopas, legumbres, cereales, huevos, carnes y pescados, panes y salsas. Todas ellas con consejos e información nutricional. En definitiva, en Cocina comida real, tanto los realfooders como aquellos que todavía no lo son descubrirán cómo seguir una dieta sana sin ultraprocesados para chuparse los

Artículos relacionados

  • LEGISLACIÓN LABORAL Y DE
    EDITORIAL TECNOS
    La presente edición implica la incorporación de un buen número de reformas a la regulación laboral: de un lado la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantías de los derechos digitales, que no sólo incorpora un nuevo art. 20 bis al Estatuto de los Trabajadores, sino que además aborda los derechos laborales ante todo un conjunto de nuevas...
    Solo 1 en stock

    31,60 €

  • CÓDIGO PENAL
    EDITORIAL TECNOS
    Esta vigésima sexta edición del Código Penal de 1995 se ofrece completamente actualizada a agosto de 2019. Con notas a pie de página se reproducen los textos derogados por las reformas de 2015, con lo que el lector tiene a la vista, simultáneamente, las dos redacciones de vigencia sucesiva a partir del 1 de julio de 2015. Además, como apéndices figuran reproducidas, total o par...
    En stock

    16,40 €

  • LEY DE ENJUICIAMIENTO CI
    EDITORIAL TECNOS
    Esta nueva edición, anotada y concordada, presenta el texto completo de la Ley 1/2000, de 7 de enero, de Enjuiciamiento Civil, puesto al día conforme a las últimas reformas operadas. Durante el curso 2018-2019, la normativa reproducida en este volumen que vaya teniendo modificaciones en el contenido de su texto principal podrá consultarse a través de la página web www.tecnos.es...
    Solo 1 en stock

    16,50 €

  • CÓDIGO CIVIL
    EDITORIAL TECNOS
    Esta nueva edición recoge la Ley de Bases de 1888 y las modificaciones al Código Civil más significativas. Asimismo, se actualizan las concordancias pertinentes de acuerdo con la Ley 40/2015, de 1 de octubre, de régimen jurídico del sector público, y la Ley 39/2015, de 1 de octubre, del procedimiento administrativo común de las Administraciones Públicas. Además, podrán encontr...
    En stock

    16,40 €

  • LEY DE ENJUICIAMIENTO CR
    EDITORIAL TECNOS
    Esta edición de la Ley de Enjuiciamiento Criminal recoge su texto anotado, concordado y actualizado. Como apéndice de la obra se incluyen las siguientes normas: - Ley Orgánica 5/1995, de 22 de mayo, del Tribunal del Jurado. - Ley Orgánica 6/1984, de 24 de mayo, reguladora del procedimiento de «habeas corpus». - Ley 4/2015, de 27 de abril, del Estatuto de la víctima del delito. ...
    Solo 1 en stock

    14,00 €

  • ESTATUTO DE LOS TRABAJAD
    EDITORIAL TECNOS
    El Estatuto de los Trabajadores integra la parte sustancial de la normativa laboral: contratación laboral, representación en la empresa y negociación colectiva. La nueva edición, además, viene completada a través de más de 400 notas a pie de página con una referencia exhaustiva de la práctica totalidad de las disposiciones legales y reglamentarias que en algún punto desarrollan...
    Solo 1 en stock

    12,00 €