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    QUE TU ALIMENTO Y TU COMPORTAMIENTO SEAN TU MEDICAMENTO
    IVÁN OCTAVIO GOROSTIETA ORDUÑO
    La forma en que comes, duermes, te mueves y manejas el estrés está definiendo tu salud mucho más de lo que imaginas.En un contexto donde enfermedades como la diabetes, la obesidad y los problemas cardiovasculares crecen cada día, este libro ofrece una guía clara y directa para recuperar el control desde lo cotidiano. Aquí no encontrarás soluciones complicadas ni teorías difícil...
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