Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: vigue jordi

2 resultados

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  FITNESS. ANATOMÍA Y EJERCICIOS

  VIGUÉ, JORDI / ZUMÁRRAGA, A. / GUTTMANN, P.

  Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones espe...

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  14,95 €

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  YOGA

  MISHRA, ANIRUDDHA / VIGUÉ, JORDI

  El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ...

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  17,95 €